本报讯(通讯员高旭褚民尉)近日,区卫计委举办以“身心健康青春飞扬”为主题的情系子弟兵心理健康知识讲座进军营活动。
活动邀请北京安定医院康复中心主任、精神科副主任医师、医学博士为200名部队官兵普及与自身健康息息相关的身心健康知识。医生从认识压力、应对压力、减压策略等方面,通过图文并茂的案例、通俗诙谐的语言向官兵们讲解了在日常工作生活中如何保持健康心态,如何调整心理困惑、如何运用减压策略等等,引导官兵自身心理调适,保持心理平和,从而树立负责任的人生态度,客观面对人生。
此次活动的举办,使广大官兵对心理健康和心理压力有了更深入、更科学的认识和了解,对部队官兵养成健康的行为习惯、坚持健康的生活方式起到了良好的促进作用,这种面对面与健康专家互动交流的活动深受部队官兵的欢迎。同时,对进一步推动军爱民、民拥军,军民鱼水一家亲发挥了积极作用。
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