本报讯(记者谢琪锦)近日,区体育局开展轻松养生操进方舱活动,工作人员到大台方舱医院,教授患者科学的健身方法,引导他们强身健体,放松心情,帮助他们早日康复出院。
活动前期,区体育局邀请国家体育总局体育文化发展中心原副主任、轻松养生操创始人覃燕庆为区体育局工作人员进行培训,大家跟随老师的讲解,学习领会动作要领,一套操练习下来,大家都感觉所有的疲惫一扫而空。
覃燕庆说:“这套轻松养生操是我结合30多年的工作经验编排出来的,现在可以把轻松养生操投入到抗击新冠疫情中,我也非常高兴。”
据了解,轻松养生操结合现代运动方式,可以有效活络人体各个关节,疏通经络,改善血液和呼吸系统,促进机体代谢,帮助改善提高体质和机能。
区体育局工作人员陈美华说:“我局将根据全区疫情防控形势及区委、区政府指示精神,采取线上视频教学等多种形式将健身操带进方舱隔离点,患者在接受治疗的同时,保持体能、增强体质。”
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轻松养生操进方舱