又到了流感肆虐的季节,很多人接连中招,流感疫情引发了公众的担忧。面对来势汹汹的流感,我们应如何正确认识,科学应对呢?今天,本报就为各位介绍流感预防的相关知识,希望能帮助大家在流感的高发季节更好的抵御。
一、流感知识科普
入冬以来,气温明显降低,空气也相对干燥,感冒及上呼吸道感染等疾病多发。而当您一觉醒来发现自己打喷嚏、咳嗽、咽喉发痒、甚至发烧,肌肉酸痛,您怎样知道自己是得了普通感冒,还是流行性感冒吗?
所以,了解普通感冒和流行性感冒之间
4.持续头痛:若眼睛周围、脸部疼痛且鼻腔分泌物浓稠颜色深则合并鼻窦炎。
以下危急症状,需立即就医
1.严重胸痛
2.呼吸急促、呼吸困难
3.头晕、意识模糊
4.持续呕吐
流感比感冒严重得多的区别很重要。感冒是相对流感更温和的呼吸系统疾病,感冒症状使人在几天内感到不适,但流感症状会持续更长时间,有时可达几周,并且流感可能还会导致更严重的健康问题,如肺炎。
1、什么是普通感冒及症状?
感冒一般是由病毒引起的。首发症状是咽痛,一般在一两天后就会消失,随之出现流涕、鼻腔充血的症状,刚开始流涕为水样分泌物,随后分泌物可能会变得颜色更深且更粘稠,这不代表感冒已经发展为更严重的细菌感染,而是继发了鼻窦炎。在病程的第四、五天一般会出现咳嗽。发热在成年人普通感冒中并不常见,但低热是可能的,儿童更有可能因感冒而出现高热。
感冒症状通常持续约一周左右。在开始的三天,感冒具有传染性,所以做好隔离,注意休息。如果一周后感冒症状仍没有缓解,那就要考虑:1.可能是继发了细菌感染,这意味着需要抗生素治疗。2.避免与过敏性鼻炎、鼻窦炎相混淆。所以普通感冒一般以一周为时间点,症状超过一周仍不能改善的感冒症状需要前往医院就诊。
2、什么是流行性感冒及症状?
流行性感冒(简称流感),是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,常发生于冬春季节,故也称季节性流感。流感病毒分为甲、乙、丙、丁四型,目前感染人的主要是甲型和乙型流感病毒。甲型流感病毒根据其表面的2个蛋白血凝素(H)和神经氨酸酶(N)可分成许多亚型,至今甲型流感病毒已发现的血凝素有17个亚型(H1-16),神经氨酸酶有9个亚型(N1-9)。乙型和丙型则无亚型划分。甲型流感病毒变异较快,每2-3年一次小变异可引起小流行,若变异出新的亚型则可引起大流行。乙型流感病毒的小变异较慢,丙种病毒尚未发现变异,均仅能引起小流行。
与感冒病毒一样,流感病毒同样通过鼻、眼睛、口粘膜以飞沫形式传播。流感比普通感冒起病急,发展快,相比普通感冒症状更重,严重者甚至死亡。而流感也会出现恶心、呕吐及腹泻等消化系统症状。流感的症状同样会在一周时间有所缓解,但是患者会持续虚弱倦怠。流感最常见的并发症是肺炎,尤其在青年人、老年人或合并心肺疾病的患者。如果感到呼吸急促、困难,需要立即就诊。同时需警惕以下症状:
1.持续发热:持续3天以上的发热,尤其是高热。
2.吞咽疼痛:感冒会引起咽痛,但是较严重的咽痛需要就诊治疗。
3.持续咳嗽:持续两周仍不改善的咳嗽,可能是继发了支气管炎、肺炎。此外,哮喘可能是咳嗽的另一个原因。
由于流感和普通感冒的名称有相似之处,因而很多人认为流感就是感冒。专家表示,流感和普通感冒在病原体、临床症状及疾病后果等方面都不尽相同,“流感流行不是普通感冒的流行,而是一种比普通感冒严重得多的急性呼吸道传染病,需要特别加以预防”。流感的抗原性易变,传播迅速,每年均可引起季节性流行,在学校、托幼机构和养老院等人群聚集场所容易发生暴发流行。
3、如何区分病毒性感冒和细菌性感冒?
感冒实在是再常见不过了,可又是最不好治的疾病,有的人是表现为拉肚子、有的是嗓子疼、还有的是头晕和胸闷气短的,如何分辨是病毒性还是细菌性感冒是大多数人想了解的。以下是两者之间的主要区别:
(1)发病群体不同:流行性病毒性呼吸道感染,具有明显的群体发病特点,短期内有多数人发病,或一家中有数人发病;而细菌性呼吸道感染则以散发性多见,患者身旁少有或没有同时上感、发热患儿。
(2)特殊部位症状不同:病毒性上呼吸道感染,一般鼻腔流涕症状比咽部症状明显,咽、扁桃体一般不大或者不红,主要症状是鼻部不适;而细菌性上呼吸道感染则是扁桃体或咽部红肿及疼痛比较明显。单纯病毒性呼吸道感染多无脓性分泌物,而脓痰是细菌性感染的重要证据。若伴有腹泻或眼结膜充血,则倾向是病毒感染。
(3)体温表现与全身症状不同:现在大部分儿童发热是由于病毒感染所致。患病毒性感冒时,起病急,患者发热时间较长、体温较高,但感染中毒症状却不重,全身并不难受,多为自限性的;而细菌感染起病可急可缓,中毒症状相对较重,全身难受。
(4)病程时间不同:一般感冒初起时多为病毒性感冒,感冒3天后,因免疫力下降,会继发性引发细菌性感冒,此时应服用抗生素进行治疗。对有发热症状的上呼吸道感染者,用退热药物如阿司匹林或安乃近、复方氨基比林等治疗,病毒性感染能取得暂时而明显的退热效果,全身症状亦有所改善;但细菌性感染服用同样剂量的退热药,退热效果较差,全身症状亦无明显改善。
(5)精神状态不同:那么该如何判断疾病的严重程度呢?尤其是观察孩子的精神状态很重要。如果高热时孩子略显萎靡,而当热退时孩子精神反应如常,多为没有感染性中毒症状。此时多是病毒感染所致,只要多喝水,并在医生的指导下吃些抗病毒的中药,高热时适当使用些退热药即可。但若孩子精神萎靡、嗜睡、动作减少无微笑、少动懒言,则是疾病严重的预警标志,说明孩子病情可能较重,需及时就诊获得适当的治疗。若家长无法判断,可在孩子发烧时做一个血常规检查和CRP检查,若是病毒性感染,完全可以不用抗菌药物;若是细菌感染,则需在医生指导下用药,必要时就要输液了。二、今冬流感疫情
1、中国疾控中心的流感监测结果提示,2018年第1周(1月1日至7日),全国南方省份哨点医院报告的流感样病例占门急诊病例总数百分比为6.0%,高于2015年至2017年同期水平(3.0%、3.2%、3.3%);流感病毒检测阳性率为41.0%,高于2015年至2017年同期水平(13.2%,15.8%,20.2%)。北方省份哨点医院报告的这个数字为5.8%,高于2015年至2017年同期水平(4.1%,2.9%,3.8%);流感病毒检测阳性率为48.5%,高于2015年至2017年同期水平(32.2%,17.5%,26.5%)。综上,我国流感监测哨点医院,报告的门急诊流感样病例比例和流感病毒检测阳性率均高于过去3年同期水平,全国报告的流感暴发起数也显著高于往年同期;流感确诊住院与重症病例数也有所上升。
2、根据北京市疾控中心流感监测结果显示,在全国流感疫情高发的态势下,北京流感病毒活动度仍处于较高水平,仍是乙型、甲型H1N1和甲型H3N2流感病毒共同流行,近期乙型流感病毒和甲型H1N1流感病毒所占比例较高。每周报告的流感样病例数环比上升幅度有所下降,2018年第1周全市144家二级及以上医疗机构累计监测门、急诊就诊流感样病例环比2017年最后一周上升5.76%,2017年最后一周环比其前一周上升20.68%。目前在流感样病例各年龄组人群中,以0至4岁和25至59岁年龄组人群占比最高。
3、根据本区疾控中心流感监测结果显示,在全国流感疫情高发的状态下,我区2017-2018流行季流感活动呈现典型的季节性和周期性特征,流感活动高峰出现在元旦前后,发病呈近年来较高水平。各型别流感病毒均未发生明显的变异,仍是乙型、甲型H1N1和H3N2流感病毒共同流行,本流行季流感患者的临床表现仍符合季节性流感的基本特征。2018年第一周全区15家一级以上医疗机构流感样病例监测数据显示流感样病例就诊比例为1.14%,较去年同期(0.62%)相比上升了83.87%,环比上周(0.55%)相比上升了107.27%。目前各年龄组流感样病例数均呈上升趋势,尤以0-4岁年龄组人群占比最高。三、如何应对
1、预防流感或流感严重并发症的最有效方法是接种流感疫苗,孕妇、5岁以下婴幼儿、老人及患有慢性基础性疾病的人群是容易出现并发症的高危人群,建议高危人群优先接种流感疫苗。奥司他韦等神经氨酸酶抑制剂对绝大部分流感病毒敏感,且在感染早期(症状出现后48小时内)给与抗病毒药物可有效减少严重的流感并发症和死亡;建议临床对于容易发生并发症的高危人群尽早使用抗病毒药物治疗。
2、流感病毒喜欢干燥寒冷的环境,被感染者发病前一天就有传染性,发病后三天传染性最强。主要是飞沫传染,一米的距离,说话、咳嗽打喷嚏都会侵入对方口鼻粘膜,导致传染。预防流感的措施,除了接种疫苗,最有效的就是戴口罩和勤洗手。
3、人员密集场所应多开窗通风。日常注意充足休息,合理膳食、规律作息、适量运动,避免过度疲劳,以保障机体自身的免疫力。冬季室内外温差大,外出时随时增减衣物。
4、孩子等重点人群出现流感样症状时,应充分休息,多饮水,饮食宜清淡、易于消化和富有营养;密切关注孩子病情变化,若出现持续高热或咳嗽等症状加重,应及时到正规医院就医,且佩戴口罩防止出现交叉感染,同时避免带病上学、入园或上课外班。
5、儿童、老人和患有慢性基础病的居民,尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所。四、提供的服务
1、中小学校及托幼机构开展晨午检制度和因病缺勤监测,及时发现发热病例并进行隔离、治疗,出现集中发热疫情及时报告辖区地段保健科、疾控中心和相关行政部门。
2、各流感监测点加强流感监测工作管理,保障监测数量和质量。
3、针对目前医院儿童内科就诊扎堆的现象,北京市卫计委也及时公布了北京市147家开设儿科的医院名单,希望能引导家长有序就医,避免扎堆导致的交叉感染风险。各医疗机构高度重视流感等呼吸道传染病防控工作,在诊疗过程中注重询问患者的流行病学史,发现相关病例后按照规定时限进行报告,杜绝迟报、漏报。
4、社区卫生服务中心开展流感疫情防控,区疾控中心开展流感样病例等症状监测、疫情研判、分析预警。
5、医院、社区、托幼、学校等采取多种方式开展流感防控知识宣传,以提高市民防病意识。五、流行高峰何时能过去
目前我区流感活动强度上升幅度已呈现减缓态势,据历年流感监测数据分析,本流行季我区流感活动呈现流感典型的季节性和周期性特征,流感活动高峰出现在元旦前后,发病呈近年来较高水平。目前本区已达到流感的流行高峰,预计未来两周内流感活动强度将趋缓。且学校、托幼园所流感集中发热疫情报告数较前期已明显下降,预计随着学校、托幼园所放寒假和春节假期的到来,人群聚集性减少,我区流感活动强度将会进一步降低。
区疾病预防控制中心提供
遗失声明
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特此证明
北京市门头沟区奶牛协会
2018年1月25日
流感高发季 这些知识您知道吗?